logo

Význam viet laquo vzrušenie srdca "

Srdce funguje vo dne iv noci, bez dní voľna, nezávisle na tom, aby udržiavalo svoj rytmus. Zvyčajne sa znižuje 60-80 krát za minútu. Nezrovnalosti sa však vyskytujú - prerušenia, srdcové zlyhanie, prudký chaotický tep. Takýto stav sa nazýva arytmia. Niekedy je asymptomatická a osoba si ju vôbec nevšimne. Ale niekedy skóre pokračuje niekoľko minút - porucha srdcového rytmu môže spôsobiť zástavu srdca.
Choroba alebo symptóm
„Častejšie sa arytmia vyskytuje ako prejav rôznych chorôb,“ hovorí Olga Protopopová, praktická lekárka diagnostického centra Samara Diagnostic Centre. - Ide o kardiovaskulárne ochorenia, ako je koronárna choroba srdca. Vrodené rysy "elektroinštalácie" systému srdca - nervové vlákna. Keď vegetatívne poruchy (vegetatívna dystónia), endokrinné ochorenia (porucha funkcie štítnej žľazy), intoxikácia, otrava, užívanie určitých liekov, porušenie zloženia elektrolytov v krvi (draslík, vápnik), ochorenia chrbtice. “ Arytmia sa môže vyskytnúť aj u prakticky zdravých ľudí na pozadí prepracovania alebo stresu. Môže byť výsledkom veľkej fyzickej námahy, vysokej teploty vzduchu, účinkov tabaku, alkoholu, kávy, čaju.
„Arytmia môže viesť k rozvoju alebo posilneniu srdcového zlyhania (zásobovanie orgánov a tkanív krvou, narušená výmena plynov) alebo koronárnej insuficiencii (zásobovanie srdca srdcom), hovorí Olga Protopopová. - A tiež na tvorbu krvných zrazenín a zdravotného postihnutia v dôsledku zlého zdravia.

EKG odpovie
Existuje mnoho typov arytmií, ktoré sa líšia ako prejavom, tak aj pôvodom. Arytmia sa často vyskytuje pri endokrinných ochoreniach a chorobách nervového systému. Medzi najčastejšie príčiny arytmie však patria choroby rôznych častí srdca.
V prípade výkyvov aktivity sínusového uzla nastáva sínusová arytmia. Existuje sínusová tachykardia (keď sa zvyšuje srdcová frekvencia) a sínusová bradykardia (pokles srdcovej frekvencie). Dokonca aj úplne zdraví ľudia môžu pocítiť sínusovú arytmiu ktorejkoľvek z opísaných odrôd. Ak sa vyskytnú príznaky, má sa liečiť sínusová arytmia.
Na pozadí ochorení štítnej žľazy alebo centrálneho nervového systému sa môže vyskytnúť paroxyzmálna arytmia, vyjadrená rýchlym srdcovým tepom.
Existuje aj extrasystolická arytmia. Extrasystol - porušenie srdcového rytmu, ktorého príčinou je výskyt ďalších ohnísk v myokarde. Impulzy prichádzajúce z týchto ohnísk spôsobujú extrasystolu, to znamená predčasnú kontrakciu srdca. V tomto prípade pacient pociťuje prerušenia tepov, srdce na chvíľu „zamrzne“.
Arytmia tiež zahŕňa srdcový blok, porušenie vedenia impulzu pozdĺž systému vedenia komôr (toto sa nazýva intraventrikulárny blok) alebo od predsiene k komorám (predsieňový komorový blok). Na zistenie prítomnosti srdcového bloku je potrebné vykonať elektrokardiografiu.
Pri ischemickej chorobe srdca, ako aj pri srdcových vadách sa môže vyskytnúť fibrilácia predsiení. Predsieňová fibrilácia je charakterizovaná srdcovými arytmiami, pričom atria je redukovaná jednotlivými vláknami a komory - náhodne.
Elektrokardiogram pomôže určiť typ arytmie. Ak nemali čas na to počas útoku, aplikujte metódu 24-hodinového monitorovania Holter EKG. Pacient 24 až 48 hodín nesie na sebe malé zariadenie, ktorého záznamy sa potom analyzujú. Mapovanie EKG sa používa v zložitejších prípadoch, keď je potrebné dôkladne preskúmať celý povrch srdca, aby sa zistilo zameranie zodpovedné za vznik arytmií.

Ako liečiť a ako mu zabrániť
„Terapeuti a kardiológovia sa zaoberajú konzervatívnou liečbou arytmií a nemocničné oddelenia a špecializované oddelenia sa zaoberajú operáciou,“ vysvetľuje Olga Protopopová. - Pokiaľ ide o konzervatívne metódy, používajte lieky, ktoré eliminujú príčinu alebo znižujú účinok tejto príčiny na srdcový rytmus. Plus antiarytmiká. Ak je potrebná chirurgická liečba, použité metódy sú odlišné až po inštaláciu „umelého kardiostimulátora“.
Najdôležitejším prostriedkom na obnovenie normálneho fungovania srdca je zdravý životný štýl, túžba schudnúť. Ak máte nahromadenú nadváhu, len jeden kilogram, znamená to, že sa objavilo 1,5 km nových kapilár, a preto sa zvýšilo zaťaženie srdca. Sedavý spôsob života zároveň oslabuje silu všetkých svalov, znižuje rezervy vo všetkých orgánoch, znižuje aktivitu metabolizmu a znižuje účinnosť srdca, jeho objem. Medzery v koronárnych artériách sú zúžené. Časté konflikty, negatívne emócie vedú k angíne, srdcovému infarktu, hypertenzii. Ak chcete uniknúť pred zlými myšlienkami, úzkosťou, cvičením, domácimi úlohami, počúvajte pokojnú hudbu.

S cieľom obnoviť správne uhryznutie zubov, môžete použiť zafírové traky. Nepokazia váš vzhľad, pomôžu rýchlo a účinne sa zbaviť vášho problému.

Cardioneurosis - chráni srdce pred nepokojmi

Kardionuróza je funkčný problém srdcového systému a krvných ciev, ktoré majú neurotický charakter toku. Druhá porucha sa nazýva neuróza srdca a táto porucha nepatrí medzi samostatne sa vyvíjajúce ochorenia.

Najčastejšie sa môže pozorovať v spojení s vegetatívno-vaskulárnou dystóniou, stavmi úzkostnej neurózy, hypochondriou. Možno, že tok na pozadí depresie, ale také situácie sú pomerne zriedkavé.

Tachykardické symptómy (nadmerne zrýchlený tep) sa môžu považovať za charakteristické prejavy prejavu, amplitúda kolísania indexov krvného tlaku je pomerne významná. Okrem toho, človek zažije mimoriadne nepríjemné, rozmanité prejavy, bolestivé pocity v oblasti srdca. V tomto článku navrhujem podrobnejšie diskutovať o nutričných vlastnostiach srdcovej neurózy, ako aj niektoré recepty tinktúr, ktoré prispievajú k ochrane srdcového svalu pred nadmernou úzkosťou a úzkosťou.

Výživa pre srdcovú neurózu

Hlavnou úlohou vyváženej, správne zvolenej výživy lekára je zabezpečiť krvný obeh s najpriaznivejšími podmienkami pre prietok. Okrem toho by sa táto podmienka mala vzťahovať na všetky orgány, tkanivá, ktorých funkčnosť bola v priebehu ochorenia porušená.

Tieto výživové zložky by mali podliehať zásadnej revízii:

- soľ, samozrejme, aby sa znížil denný príjem musí byť primerané tempo

- výrobky, nápoje, ktoré vedú k nadmernému vzrušeniu nervového systému, zdraviu srdca

- potraviny, ktoré narúšajú normálne fungovanie obličiek, pečene (alkohol, káva, čaj (silné), slané občerstvenie, korenisté, všetky druhy omáčok, koreniny.

Embargo sa prekrýva so súpravou potravín, nápojmi, ktoré môžu spôsobiť nadúvanie: hrozno, čerstvá kapusta, hrušky, sóda, fazuľa. Okrem toho, zoznam zakázaných výrobkov spadajú, v ktorom, cholesterol má vysoké percento: kaviár, živočíšne tuky, vnútorné orgány zvierat, tučné potraviny, konzervované mäso, maslo, syr, kyslá smotana, klobása, údené mäso.

Dôrazne sa odporúča zvýšiť podiel potravín obohatených draslíkom (sušené marhule, banány, hrozienka, kivi). Zobrazené na konzumáciu tvarohu, ovsené vločky.

Počas prvého týždňa srdcovej stravy by sa mal klásť dôraz na zložku mlieka a zeleniny s povinným zaradením nasledujúcich štiav: mrkva, zeler. Odporúčané porcie pol pohára, trikrát, štvrť hodiny pred jedlom. Pšeničný chlieb, s otrubami druhej triedy, ovocie, rôzne kompoty zo sušeného ovocia je užitočný.

Ľudová liečba kardioneurózy

1. Po dobu pol hodiny trvajte na tráve materskej trávy (1 polievková lyžica. L), ktorá sa varí pohárom veľmi horúcej vody.

Po tom kvapká do výsledného roztoku 30 kvapiek tinktúry konvalinky, ktorú si môžete kúpiť v lekárni.

Polovica pohára je denná sadzba, ktorá musí byť prijatá, predtým rozdelená do piatich porcií.

Použitie výslednej infúzie účinne pomáha s bolesťou v srdci, ktorá má výrazný prejav kardioneurózy, nespavosť, depresívny stav tela.

2. Recept na nasledujúcu infúziu je schopný poskytnúť uskutočniteľnú pomoc, keď je pozorovaná neuróza srdca so zjavnými poruchami zažívacích orgánov, nespavosťou, ktorá sa neustále prejavuje úzkosťou.

Na prípravu je potrebné vopred rozsekať, zmiešať nasledujúce zložky: lekáreň harmančeková farba, konvalinka (1 polievková lyžica. L), feniklové plody, mäta pieporná (2 polievkové lyžice. L), koreň pravý (4 polievkové lyžice. L). Výsledný zber, množstvo (2 hodiny), budete musieť naliať 200 ml studenej vody, aby sa možnosť infúzie po dobu troch hodín. Miesto držania musí byť dostatočne chladné. Na konci by sa mal zber prevariť a potom prefiltrovať. Recepcia sa odporúča vykonať 50 ml štyrikrát denne.

3. Nasledujúci odber má silný sedatívny účinok, preto sa odporúča na srdcovú neurózu. Všetky zložky by mali byť starostlivo drvené, vziať 1 polievková lyžica. l: valeriánsky koreň, list z medovky, rebríkovej byliny, chmeľových šištičiek. Vriaca voda (200 ml) sa vyleje. Získal som suroviny, trvám na pol hodine. Počas dňa sa postupne celý obsah vypije v malých dúškoch.

4. Na rozpustenie medu (st. L) sa používa prevarená voda s objemom 100 ml. Trikrát denne, pred jedlom po dobu dvoch mesiacov.

5. Ak chcete zlepšiť svoju pohodu, môžete si vziať čerstvú šťavu z podzemnej vody, 30 kvapiek každý, trikrát pred jedlom pol hodiny.

6. Systematicky sa každé ráno odporúča, aby ste si užívali kontrastnú sprchu. Okrem toho sú zobrazené sprchy, odmasťovanie vodou, tonizujúca samo-masáž.

7. Vždy, keď je to možné, je potrebné venovať väčšiu pozornosť chôdzi na čerstvom vzduchu. Tieto aktivity je potrebné vykonávať ráno, po pol hodine, po ľahkých raňajkách. Je lepšie chodiť v tieni, so slabým vetrom, teplota nie nižšia ako 20 g. Vyššie uvedené stavy sú samozrejme považované za idealizovaný variant klimatoterapie, ale mali by byť dodržané. Ak hovoríme o opaľovaní, potom optimálnym časovým intervalom je interval od 8 do 10:30 ráno. Po raňajkách, približne o 30-40 minút neskôr, pri teplote nie nižšej ako 20 g, by mala byť hlava v tieni, keď je v plameňoch. Nezabudnite zmeniť polohu tela počas slnečného žiarenia, chrbát a brucho by mali dostať opálenie rovnomerne. Na konci sa odporúča odpočinúť na štvrť hodiny v tieni, a potom sa osprchovať studenou vodou.

Za zmienku stojí aj pozitívne účinky psychoterapie. Keď sa ráno zobudím, mal by som systematicky hovoriť frázu seba-podnety: „Môj stav sa zlepšuje každý deň, čoskoro budem úplne zdravý. Dnes je môj blahobyt oveľa lepší ako včera. “ Možno bude pre teba ťažké začať sa na takéto akcie, ale stále sa musíte pokúsiť ich vykonať.

Tieto frázy sú vyslovené šepotom, rýchlym tempom, asi 20 krát za sebou. Potom musíte umyť ruky, tvár, brucho, podpažie s chladnou vodou a potom, po vykonaní desiatich hlbokých dychov nosom, s výdychom ústami, by ste mali začať ráno cvičenia. Pravidelné rozcvičovanie by malo zahŕňať súbor jednoduchých cvičení (do 10) zameraných na rôzne svalové skupiny. V cvičeniach musia byť prítomné aj statické, dynamické dychové cvičenia.

Prevencia kardioneurózy

Jednoduchá fáza priebehu srdcovej neurózy umožňuje použitie terapeutického a zdravotne zlepšujúceho fyzického tréningu, procedúr temperovania, psychoterapie a upokojujúcej masáže. Musíte sa snažiť chrániť svoje telo pred faktormi, ktoré vyvolávajú výskyt neuróz srdca, vyčerpanie nervového systému. Mali by ste sa naučiť, ako riadiť svoj emocionálny stav. Samozrejme, v niektorých situáciách je veľmi problematické dosiahnuť to, ale je potrebné usilovať sa o minimalizáciu emocionálnych otrasov tela.

Viete, takmer každý sa môže vyrovnať. Venujúc náležitú pozornosť systematickej miernej fyzickej aktivite, poskytujúcej dostatočný čas na plný spánok, odpočinok, prechádzky na čerstvom vzduchu, správny vzťah s ľuďmi okolo vás, určite výrazne posilníte nervy, nervový systém bude stabilnejší.

Snažte sa rozlúčiť so zlými závislosťami navždy, chráňte svoje telo pred zbytočnou úzkosťou, vzrušením, nevoľnosťou, podráždenosťou.

Pamätajte, že kardioneuróza je selektívne ochorenie, ktoré nie je vítané pre každého. Najdôležitejšie však je, že toto ochorenie je liečiteľné. Vychutnajte si svoj život a snažte sa vyzerať filozoficky alebo s humorom pre každodenné problémy, životné ťažkosti, potom bude všetko v poriadku so zdravím vášho tela.

Zaujímajte sa o aktuálny stav svojho zdravia, zbohom.

Úzkosť v srdci

Úzkosť v srdci

Bolesti srdca: 5 skorých príznakov

Podľa štatistík ochorenia kardiovaskulárneho systému zaujímajú prvé miesto medzi príčinami úmrtia dospelej populácie Ruska a celého sveta. Najcitlivejšie na srdcové choroby sú muži nad 30 - 40 rokov a ženy nad 60 rokov (po menopauze). Mimoriadne dôležitý je v posledných rokoch náhla smrť, ktorá je spojená s koronárnou patológiou (zhoršené prekrvenie srdca).

Avšak len zriedkavé formy kardiovaskulárneho systému sú asymptomatické. Vo väčšine prípadov telo začne vydávať alarmujúce signály dlho pred katastrofou. Hlavnou vecou je včas ich rozpoznať a prijať potrebné opatrenia.

Tolerovať bolesť na hrudníku nie je možná. Keď je v srdci nepríjemný pocit

musíte zastaviť, ak je to možné, sadnúť si alebo si ľahnúť. ľudia

trpiaci ischemickou chorobou srdca, musíte mať vždy

s rýchlo pôsobiacimi nitroglycerínovými prípravkami

a vezmite dávku lieku, keď sa vyskytne bolesť.

Bolesť na hrudníku je najtypickejším znakom srdcového ochorenia. S nedostatočným prívodom krvi dochádza k ischémii srdcového svalu (nedostatok kyslíka), ktorý je sprevádzaný silnou bolesťou. Bolesť srdca má nasledujúce charakteristiky:

  • vyskytuje sa alebo sa zvyšuje, keď srdce zažíva najväčšiu záťaž: počas fyzickej aktivity (jogging, chôdza, lezenie po schodoch), nepokoj, vysoký krvný tlak;
  • bolesť rýchlo zmizne v pokoji, v sede alebo v stoji, zastaví sa v priebehu niekoľkých minút po užití nitrátov (nitroglycerín, nitrosprej, izoket-sprej, nitromint, nitrocor a ďalšie);
  • bolesť je lokalizovaná v oblasti srdca, za hrudnou kosťou, môže sa šíriť na ľavú lopatku, ľavú čeľusť, ľavú ruku;
  • povaha bolesti je intenzívna a naliehavá, v závažnejších prípadoch je akútna, pálivá.

Popísaná bolesť spôsobuje prerušenie aktivít, zastavenie fyzickej práce, sadnutie alebo ľahnutie si. Zaťaženie srdca klesá, bolesť ustupuje.

Oveľa nebezpečnejšie sú atypické prejavy bolesti srdca, ktorým ľudia často nevenujú pozornosť a dúfajú, že vydržia:

  • nepohodlie v oblasti srdca, najmä spojené s fyzickou námahou alebo vzrušením: pocit tlaku, srdce „ako pasca“, brnenie za hrudnou kosťou; takéto pocity sú často sprevádzané objavením strachu zo smrti, nevysvetliteľného vzrušenia;
  • bolesť srdca môže napodobňovať bolesť zubov, bolesť v dolnej čeľusti, exacerbáciu osteochondrózy, myozitídu prsných a subkapulárnych svalov, pálenie záhy počas gastritídy, záchvat peritonitídy s výskytom intenzívnej bolesti brucha, nevoľnosti a vracania.

Dyspnea je pocit nedostatku vzduchu. Pri aktívnej fyzickej námahe je dyspnoe fyziologickým mechanizmom, ktorý umožňuje kompenzovať nadmernú spotrebu kyslíka pracovnými svalmi.

Ak sa však dýchavičnosť vyskytne s malou aktivitou, znamená to vysokú pravdepodobnosť srdcových ochorení. Dyspnea pri srdcových ochoreniach je často ekvivalentná bolesti srdca.

Alarm by mal byť krátkym dychom, ktorý neumožňuje vyliezť na 3. až 4. poschodie bez zastavenia, nastane, keď chodíte ticho svojím zvyčajným tempom.

Dýchavičnosť, zhoršená v pokoji, najmä v polohe na bruchu, často indikuje vstup pľúcnej (respiračnej) nedostatočnosti. Okrem toho, dýchavičnosť - spoločník chorôb pľúc a dýchacích ciest (bronchitída, pneumónia, bronchiálna astma, pneumotorax).

Epizódy náhleho zvýšenia (tachykardia) alebo spomalenia (bradykardie) srdcových kontrakcií, pocit, keď srdce „skáče“ z hrudníka, môžu byť tiež príznakmi srdcových ochorení.

Najčastejšie je ischémia myokardu sprevádzaná atriálnou fibriláciou. Človek cíti nepohodlie v hrudi, závraty, slabosť. Pri sondovaní má pulz slabú výplň, srdcový tep je vnímaný ako nerytmický, potom sa zvyšuje, potom sa spomaľuje bez akéhokoľvek systému. Ak srdcová frekvencia nie je vyššia ako 80 - 90 úderov za minútu, osoba nemusí cítiť prerušenie na vlastnú päsť.

Ak dôjde k srdcovej arytmii, aj keď záchvat skončil sám v krátkom čase, je potrebné poradiť sa s lekárom, aby ste diagnostikovali a identifikovali príčiny patológie. Predsieňová fibrilácia je nebezpečná pre trombózu.

Vzácnejším príznakom srdcových ochorení je pocit necitlivosti, ktorý pacienti pociťujú v rukách (často vľavo), hrudníku, dolnej čeľuste počas fyzickej námahy a nepokojov. Ľudia zriedka spájajú takéto pocity so srdcovými problémami a naďalej pracujú, napriek ich zlému zdravotnému stavu, obviňujúc všetko z problémov chrbtice a chrbtice. Pocit necitlivosti je známkou závažnej ischémie myokardu a môže viesť k srdcovému infarktu.

Pocit necitlivosti v nohách, sprevádzaný akútnou intenzívnou bolesťou v hrudi, chrbte alebo bruchu, je príznakom život ohrozujúceho ochorenia - aneuryzmy aorty.

Ak bolesť na hrudníku alebo dýchavičnosť v pokoji neklesá, neprechádzajte

do 3-5 minút po užití nitrátov existuje vysoké riziko ireverzibilného účinku

ischemická choroba srdca - infarkt myokardu. V takejto situácii potrebujete

zavolajte sanitku a vezmite si polovicu aspirínu.

Závisí to od rýchlej lekárskej starostlivosti

ďalšia prognóza zdravia a života pacienta.

Opuch alebo pastovité tkanivo môže indikovať problémy so srdcom. V rozpore s kontraktilnou funkciou myokardu nemá srdce čas na pumpovanie krvi, čo je sprevádzané spomalením jej prúdu cievami. Časť tekutiny sa pohybuje z celkového krvného obehu do okolitých tkanív, čo spôsobuje zvýšenie objemu mäkkého tkaniva.

Srdcový edém možno pozorovať po celom tele, ale v dolnej časti tela je výraznejší, kde je rýchlosť návratu krvi do srdca minimálna, zvyčajne večer. Pozornosť by sa mala venovať vzhľadu ponožiek alebo pančúch, zväčšeniu obvodu členkov, dolných končatín, zaokrúhľovaniu kontúr nôh, ťažkostiam pri snahe stlačiť prsty do pästí, odstrániť prstenec z prsta.

Expert: Olga Karaseva, kandidátka lekárskych vied, kardiológ

Autor: Natalia Dolgopolova, praktický lekár

Vzrušenie a bolesť v srdci

Mám 23 rokov. Už mesiac ma trápili úzkosti spojené so srdcovými problémami. Niekedy je panika, slzy a túžba vzdať sa. Snažím sa dať dohromady. Chcel by som potvrdiť svoje odhady o IRR. Môj popis nebude stručný.

Všetko to začalo po pomerne veľkom strese a pár hodinách v zime. Za hrudnou kosťou bola silná bolesť - trvala tri dni. Teplota bola 37,5 ° C. Akonáhle sa zlomil - prudko skočil pulz. Rozhodol som sa, že to bol srdcový infarkt. Volali sanitku, vstreknutý analgín atď. Útok rýchlo prešiel. Nasledujúci deň som išiel k terapeutovi. Mám veľa piluliek a antibiotík. Dali smer elektrokardiogramu a fluorografii. Všetko tam bolo normálne. Videli antibiotiká.

Cez víkend som išiel na lyžovanie. Vo večerných hodinách teplota opäť stúpla. O dva dni neskôr sa objavil suchý kašeľ a výtok z nosa. Dva dni v kúpeli, horčičná omietka, dusené nohy. Za päť dní všetko zmizlo, ale ja som sa obával nedostatku spúta. V nedeľu av pondelok som pracoval s činkami a večer som cítil, že teplota opäť stúpa. Dva dni som pocítil mierny pocit pálenia medzi rebrami a raz za tri hodiny bol hrudník nepríjemne stláčaný priamo uprostred. Pocit bol - ako keby bola kosť stlačená.

- Pravidelne zvýšená teplota vo večerných hodinách (37,2).

- Niekedy po prebudení v noci alebo ráno mám horúčku.

- Neustály pocit stláčania a pálenia na ľavej strane hrudníka, v sediacej alebo sklopenej polohe, niekedy prudko stúpol na sekundu, ako keby zaútočil. To zmizne buď s bublaním v žalúdku alebo so spokojnosťou. Často tiež pociťujem pocit pálenia v oblasti srdca od hrudníka po podpazušie, ale častejšie vpravo.

"Takmer vždy počujem môj pulz." Keď prestanem rozptyľovať, prestanem počuť.

- Zvýšený tlak v oblasti 130/70, niekedy stúpne na 138 a niekedy klesne pod 130.

- Na toaletách, a to vcelku, sa ukázalo, že idú len ráno po spánku.

- Stratil som 4 kg.

Čo som ti napísal? Dnes som sa zobudil a cítil som chvenie v ľavom prsníku, ako keby moje srdce bilo dvakrát rýchlejšie. Teplota cez noc nespala. Včera som cítil silný pocit pálenia v strede brucha asi hodinu a potom trochu pod pupkom. Zároveň som nikdy nezažil záchvaty astmy, pokiaľ nie je mierny nedostatok vzduchu ako počas vzrušenia.

Ospravedlňujem sa za taký dlhý príbeh. Som veľmi znepokojený. Najviac sa obáva o teplotu, mierna horúčka a slabosť v neskorom popoludní. Prešiel som všeobecnými testami - výsledok bude len v pondelok, musím nejako vydržať a nie zblázniť. Veľmi sa bojím angíny, srdcového infarktu a mŕtvice - minulý rok som stratil vzdialeného príbuzného (mal krvnú zrazeninu). Snažím sa ubezpečiť, že mladý a tenký. Pravidelne cvičím s činkami a činka 5 rokov. Dokonca pijem čaj a kávu bez cukru, ale tieto argumenty nestačia. Dúfam, že všetko vyššie uvedené je v mojej hlave.

A konečne. Čítal som vaše články a spomenul som si, že dvakrát v mojom živote som skoro omdlel v metre a vlak, vracajúci sa z ústavu. Stalo sa to skoro na jar. Potom sa valila slabosť. Len som si sadol a po dvoch minútach všetko prešlo. Možno to bol predpoklad?

Prosím aspoň nejakú pomoc, dúfajúc, že ​​sa vám to podarí. Keďže vyšetrenia sa neuskutočnia v jeden deň a terapeut vo mne vidí zdravého človeka - naďalej sa obávam.

Odpoveď na otázku:

Stručne povedané, upadli ste do močiara paniky a strachu. Vytrhnite sa z toho, môžete len nezávislú prácu na zmene postojov k životu a smrti. Obrovská pozornosť venovaná vlastnému zdraviu a kontemplácii vnútorného stavu situáciu len zhoršuje. Vy sami hovoríte, že všetko prechádza, keď sa vám podarí zabudnúť a upokojiť sa. Preto je zrejmé, odpoveď. Všetko, čo sa vám stane, je výsledkom nadmernej stimulácie nervového systému. Koreň problému spočíva v hrozných myšlienkach, ktoré sa snažíte zastrašiť a mozog sa týmto spôsobom snaží chrániť telo. Ak si pozorne prečítate článok "Symptómy VSD", potom pochopíte, čo sa s vami deje. Uistite sa, že urobiť analýzu hormónov štítnej žľazy vylúčiť porušovanie z jej strany.

Váš terapeut má pravdu - ste úplne zdravý človek, celý problém je vo vašej hlave a strachu. Mierne zvýšená teplota počas fyzickej aktivity je jedným z hlavných symptómov IRR. Obráťte sa na psychoterapeuta a začnite liečbu sedatívami. Budete veľmi prekvapení, keď sa po začiatku liečby teplota začne vracať do normálu a zmizne bolesť v srdci a bruchu. Ale na to musíte zmieriť so strachom a prestať sa strašiť strašnými myšlienkami o budúcnosti. Žite dnes!

Prečítajte si časť „Všetko o IRR“ a konajte.

Úzkosť a drvivé srdce

V takom horúcom počasí, ako je teraz, moje srdce tlačí tvrdo, môj tep je rýchly, dýchanie je ťažké, je ťažké vyliezť aj po schodoch do domov. A nepohodlie v srdci srdca sa objavilo asi pred šiestimi mesiacmi, keď nebolo ani teplo. Potom podstúpil vyšetrenia EKG a EchoCG, nezistili sa žiadne patológie a nebola predpísaná žiadna liečba. Diagnóza - VSD, ale bolesť neprejde, necítim nervozitu. Povedz mi, čo by mohlo byť príčinou bolesti, pretože som sa bál o svoje srdce. Pri teple a chlade sa často vyskytujú tlakové rázy až do 160/100.

Každých šesť mesiacov nemá zmysel prijímať echokardiografickú echokardiografiu. Je lepšie si uvedomiť, že s najväčšou pravdepodobnosťou máte bežnú neurózu. A teplo sa prenáša na chorú drvivú väčšinu ľudí.

Úzkostné poruchy sa prejavujú rôznymi príznakmi, ktoré možno pozorovať pri takých ochoreniach, ako sú astma, struma, ochorenia gastrointestinálneho traktu (gastritída, cholecystitída atď.), Ochorenia nervového systému (nespavosť, bolesti hlavy). Spravidla je úzkostná porucha diagnostikovaná až po všetkých chorobách, ktoré majú podobné príznaky. Diagnostiku a liečbu úzkostných porúch a záchvatov paniky vykonáva neurológ.

Terapeutický komplex úzkostných porúch zahŕňa psychoterapiu a lieky, ktoré znižujú úzkosť (anxiolytiká).

Psychoterapia zahŕňa rôzne techniky, pomocou ktorých sa pacient učí správne hodnotiť životné situácie a relaxovať v momente úzkostných útokov. Kategória psychoterapeutických techník zahŕňa autotraining, dychové cvičenia, dýchanie v balíku, vytvorenie pokojného postoja k rušivým myšlienkam počas prejavu obsedantno-kompulzívneho syndrómu atď.

Psychoterapia sa vykonáva individuálne aj v malých skupinách. Triedy o pravidlách správania v rôznych extrémnych situáciách (zemetrasenie, oheň, atď.) Prispievajú k vytváraniu pocitu sebavedomia.

Drogová liečba úzkostných porúch zahŕňa užívanie liekov, ktoré ovplyvňujú metabolizmus v mozgu. Anxiolytiká sú lieky, ktoré znižujú úzkosť (iný názov je upokojujúci).

  • Antidepresíva (amitriptylín, anafranil, atď.) - sa užívajú na lekársky predpis, keď sa objavia príznaky depresie.
  • Benzodiazepínové lieky (Alprazolam, Diazepam, Clonazepam, atď.) Rýchlo odstránia pacienta z úzkosti, ale táto kategória má vedľajšie účinky - zníženú pozornosť, ospalosť, zlú koordináciu pohybov, závislosť. Preto ich nemožno užívať dlhšie ako 1 mesiac.
  • Nebenzodiazepínové prípravky (Mebicar, Afobazol, Grandaxin, atď.) - na rozdiel od predchádzajúcej skupiny rýchlo znižujú úzkosť a nemajú žiadne vedľajšie účinky.
  • Neuroleptiká (Tiaprid, Sonapaks, atď.) Sú predpísané na zníženie úzkosti. Vedľajšie účinky: zníženie krvného tlaku, obezita, vymiznutie sexuálnej túžby atď. Keď sa vyskytujú časté záchvaty srdcových palpitácií, lekár priraďuje lieky z adrenoblokačnej skupiny (Propranopol, Atenolol, atď.)
  • Rastlinné prípravky, napríklad Novo-Passit, sa často používajú na liečbu úzkostných záchvatov. Nepochybnou výhodou lieku Novo-Passit je absencia vedľajších účinkov a voľný prístup do lekárne (bez predpisu).

Spolu so sedatívami trpiacimi úzkostnými poruchami sa odporúča užívať lieky, ktoré stimulujú mozgovú aktivitu: Nootropil, Aminalon, Piracetam, atď.

Pre ľudí s úzkostnými poruchami bude užitočné uvažovať o ich stave a pocitoch. Pochopenie nezmyselnosti úzkosti významne zníži príznaky úzkosti.

Príjem sedatív sa vykonáva pod prísnou kontrolou neuropatalogu. Niektoré lieky majú závažné vedľajšie účinky a môžu spôsobiť trvalú závislosť.

Pocit vzrušenia v srdci

Niektorí ľudia si sťažujú na podivné pocity v oblasti srdca - silné srdce tlačí, vlajúce alebo vlajúce srdce. Zvyčajne sú takéto triašky spojené s predčasnými kontrakciami srdca a nazývajú sa extrasystoly. Podľa štatistík sú extrasystoly občas pozorované u 70% ľudí. Najčastejšie sú funkčné. Silný čaj a káva, nadmerné požívanie alkoholu, fajčenie, stres môžu vyvolať takéto extrasystoly. Najnebezpečnejšie sú extrasystoly organického pôvodu. Vznikajú v dôsledku rôznych patológií srdcového svalu (ischemická choroba srdca, myokarditída, degenerácia, kardioskleróza).

Extrasystol sa nazýva predčasná kontrakcia myokardu alebo jeho jednotlivých častí. Toto je jeden z najbežnejších typov arytmií. Popri srdcových ochoreniach môže vyvolať výskyt poranení:

• zlé návyky (fajčenie, alkoholizmus);

• zvýšená fyzická aktivita;

• zneužívanie kofeínových nápojov.

Predisponujúce faktory, ktoré môžu viesť k úderom, sú:

• IRR (vegetatívna dystónia).

Často sa extrasystoly zisťujú náhodne, počas EKG a nie sú sprevádzané žiadnymi príznakmi.

Pri srdcových ochoreniach sa vyskytujú organické extrasystoly, ktoré predstavujú najväčšie zdravotné riziko. Ak sa extrasystol prejavuje klinicky, potom pacienti zvyčajne opisujú jeho vzhľad týmito slovami:

• prerušenia práce myokardu, pocit „vyblednutia“ srdca;

• silné srdce tlačí zvnútra;

• „otáčanie“ alebo „otáčanie“ srdca.

Tieto spoločné príznaky sú doplnené inými, v závislosti od toho, či je stav organický alebo funkčný.

1. Ak organický extrasystol môže byť sprevádzaný: t

• záchvaty stenokardie, ktoré sa prejavujú bolesťami za hrudnou kosťou, v oblasti srdca;

2. V prípade funkčného extrasystolu môže byť sprevádzaný: t

• asfyxia (asfyxia, hladovanie kyslíkom);

Ak sa človek obáva prítomnosti extrasystoly, potom by mal venovať pozornosť svojmu životnému štýlu, vzdať sa zlých návykov, pozorovať prácu a odpočinok, vyhnúť sa stresu, jesť správne. Pre väčšinu ľudí povedú tieto opatrenia k nižšej frekvencii výskytu epizód úderov.

Ak je potrebné: t

• pociťujete bolesť v srdci a časté záchvaty tachykardie;

• srdcový sval pracuje nepravidelne, prerušovane, je pozorovaný neustály blednutie a tras;

• existujú iné príznaky, ktoré spájate s možnými srdcovými abnormalitami;

• neexistujú žiadne súvisiace príznaky, ale počet mimoriadnych tepov presahuje 15 za minútu.

V tomto prípade by ste určite mali zistiť príčinu častých extrasystolov a v prípade potreby podstúpiť priebeh liečby. To pomôže zabrániť rozvoju závažných ochorení.

Vzrušenie a bolesť v srdci.

Mám 23 rokov. Už mesiac ma trápili úzkosti spojené so srdcovými problémami. Niekedy je panika, slzy a túžba vzdať sa. Snažím sa dať dohromady. Chcel by som potvrdiť svoje odhady o IRR. Môj popis nebude stručný.

Všetko to začalo po pomerne veľkom strese a pár hodinách v zime. Za hrudnou kosťou bola silná bolesť - trvala tri dni. Teplota bola 37,5 ° C. Akonáhle sa zlomil - prudko skočil pulz. Rozhodol som sa, že to bol srdcový infarkt. Volali sanitku, vstreknutý analgín atď. Útok rýchlo prešiel. Nasledujúci deň som išiel k terapeutovi. Mám veľa piluliek a antibiotík. Dali smer elektrokardiogramu a fluorografii. Všetko tam bolo normálne. Videli antibiotiká.
Cez víkend som išiel na lyžovanie. Vo večerných hodinách teplota opäť stúpla. O dva dni neskôr sa objavil suchý kašeľ a výtok z nosa. Dva dni v kúpeli, horčičná omietka, dusené nohy. Za päť dní všetko zmizlo, ale ja som sa obával nedostatku spúta. V nedeľu av pondelok som pracoval s činkami a večer som cítil, že teplota opäť stúpa. Dva dni som pocítil mierny pocit pálenia medzi rebrami a raz za tri hodiny bol hrudník nepríjemne stláčaný priamo uprostred. Pocit bol - ako keby bola kosť stlačená.

Čo mám teraz:
- Pravidelne zvýšená teplota vo večerných hodinách (37,2).
- Niekedy po prebudení v noci alebo ráno mám horúčku.
- Neustály pocit stláčania a pálenia na ľavej strane hrudníka, v sediacej alebo ležiacej polohe, niekedy prudko stúpa na sekundu, ako keby zaútočil. To zmizne buď s bublaním v žalúdku alebo so spokojnosťou. Často tiež pociťujem pocit pálenia v oblasti srdca od hrudníka po podpazušie, ale častejšie vpravo.


Čo som ti napísal? Dnes som sa zobudil a cítil som chvenie v ľavom prsníku, ako keby moje srdce bilo dvakrát rýchlejšie. Teplota cez noc nespala. Včera som cítil silný pocit pálenia v strede brucha asi hodinu a potom trochu pod pupkom. Zároveň som nikdy nezažil záchvaty astmy, pokiaľ nie je mierny nedostatok vzduchu ako počas vzrušenia.

Ospravedlňujem sa za taký dlhý príbeh. Som veľmi znepokojený. Najviac sa obáva o teplotu, mierna horúčka a slabosť v neskorom popoludní. Prešiel som všeobecnými testami - výsledok bude len v pondelok, musím nejako vydržať a nie zblázniť sa. Veľmi sa bojím angíny, srdcového infarktu a mŕtvice - minulý rok som stratil vzdialeného príbuzného (mal krvnú zrazeninu). Snažím sa ubezpečiť, že mladý a tenký. Pravidelne cvičím s činkami a činka 5 rokov. Dokonca pijem čaj a kávu bez cukru, ale tieto argumenty nestačia. Dúfam, že všetko vyššie uvedené je v mojej hlave.
A konečne. Čítal som vaše články a spomenul som si, že dvakrát v mojom živote som skoro omdlel v metre a vlak, vracajúci sa z ústavu. Stalo sa to skoro na jar. Potom sa valila slabosť. Len som si sadol a po dvoch minútach všetko prešlo. Možno to bol predpoklad?
Prosím aspoň nejakú pomoc, dúfajúc, že ​​sa vám to podarí. Keďže vyšetrenia sa neuskutočnia v jeden deň a terapeut vo mne vidí zdravého človeka - naďalej sa obávam.

Odpoveď na otázku:

Panická úzkostná porucha.

Stručne povedané, upadli ste do močiara paniky a strachu. Vytrhnite sa z toho, môžete len nezávislú prácu na zmene postojov k životu a smrti. Obrovská pozornosť venovaná vlastnému zdraviu a kontemplácii vnútorného stavu situáciu len zhoršuje. Vy sami hovoríte, že všetko prechádza, keď sa vám podarí zabudnúť a upokojiť sa. Preto je zrejmé, odpoveď. Všetko, čo sa vám stane, je výsledkom nadmernej stimulácie nervového systému. Koreň problému spočíva v hrozných myšlienkach, ktoré sa snažíte zastrašiť a mozog sa týmto spôsobom snaží chrániť telo. Ak si pozorne prečítate článok "Symptómy VSD", potom pochopíte, čo sa s vami deje. Uistite sa, že urobiť analýzu hormónov štítnej žľazy vylúčiť porušovanie z jej strany.

Váš terapeut má pravdu - ste úplne zdravý človek, celý problém je vo vašej hlave a strachu. Mierne zvýšená teplota počas fyzickej aktivity je jedným z hlavných symptómov IRR. Obráťte sa na psychoterapeuta a začnite liečbu sedatívami. Budete veľmi prekvapení, keď sa po začiatku liečby teplota začne vracať do normálu a zmizne bolesť v srdci a bruchu. Ale na to musíte zmieriť so strachom a prestať sa strašiť strašnými myšlienkami o budúcnosti. Žite dnes!

Prečítajte si časť "Všetko o IRR" a konajte.

Psychoterapeut: Úzkostná porucha môže byť za bolesťou srdca

Dokonca ani lekári vždy nepoznajú skutočnú príčinu choroby.

Patologická úzkosť je ľahko zamaskovaná ako rôzne telesné ochorenia. Aby sme však pochopili, že veľa chorôb, ktoré trápia pacienta, je spôsobené chronickou úzkosťou, nie každý lekár môže. Vedúci denného nemocničného oddelenia regionálneho psycho-neurologického oddelenia Amur, psychiater a psychoterapeut Jevgenij Batrak povedal o najčastejších úzkostných poruchách a dôvodoch, prečo ísť k lekárovi, ktorý lieči dušu.

Fotogaléria

Kto z nás sa nezaujímal, či bolo dieťa neskoro večer na prechádzku alebo blízka osoba náhle išla do nemocnice. Zvyčajne sa nadchnete, zistíte, čo sa deje, a upokojte sa. Ale niekedy úzkosť pretrváva v sprche na dlhú dobu a začína jesť z vnútra, podkopávanie zdravia. Život začína byť videný vo výnimočne tmavých tónoch, vzrušuje vzrušenie nad maličkosťami, a teraz je srdce búšenie a bolesť, tlak je skákanie, bolesti žalúdka, závraty alebo ťažkosti s dýchaním. Muž beží k lekárom, absolvuje sériu skúšok. Ich výsledky sú však často zmätené: lekári nenašli nič vážne a prinajlepšom odhalili nejasnú diagnózu "vaskulárnej dystónie". Samozrejme, v tomto prípade sa dá predpokladať, že duch je zachytený a srdce sa zastaví od lásky, ale s najväčšou pravdepodobnosťou sú to úplne iné dôvody.

- Evgeny Vladimirovič, aký alarm je považovaný za normálny?

- Úzkosť je emócia charakterizovaná vnútorným vzrušením, napätím, úzkosťou a všetkými druhmi pesimistických strachov, najčastejšie smerujúcich do budúcnosti. Je vyjadrená slovne a motívne - človek vyjadruje svoje obavy, je napätý a rušný. Je potrebné jasne pochopiť: úzkosť je rozdelená na patologickú a adaptívnu, to znamená normálnu. Adaptácia úzkosť je normálne, keď tam sú niektoré vonkajšie okolnosti, ktoré ešte nie sú známe. Živé príklady jeho prejavu - skúška, rozhovor pri uchádzaní sa o prácu, premiestnenie. Nadchádzajúca neistota sa odráža v emocionálnom stave. Táto úroveň úzkosti vám umožňuje prispôsobiť sa meniacim sa okolnostiam, mobilizovať.

V patologickej úzkosti sú zmeny v centrálnom nervovom systéme. Psychiater bude predpisovať lieky, ktoré zmiernia akútny stav a znížia úroveň úzkosti. Liečba však môže byť iba psychoterapeutická.

- Môže sa táto úzkosť stať patologickou?

- Nie, najčastejšie je krátkodobý a je to fyziologický adaptačný mechanizmus. Adaptačná úzkosť je skôr spojená s externými udalosťami, ale patologická úzkosť, ktorá sa považuje za stav ochorenia, sa stále viac spolieha na vnútorné mechanizmy a príčiny. Tu je primárny intrapersonálny konflikt - to sú niektoré rozpory, ktoré existujú vo mne. Patologická úzkosť je primárna pre všetko ostatné a začína ovplyvňovať správanie, kvalitu života, zasahovať do spoločenského života, práce, rodiny. Okolie začína všímať si niečo, čo je zlé a diviť sa: prečo na to reagujete. A osoba odpovedá - áno, reagujem normálne. V skutočnosti, títo ľudia ľahko skončiť s pol otáčky. Úzkosť vždy zodpovedá hnevu a podráždeniu.

- Čo si človek myslí a správa sa v úzkostnej poruche?

- Negatívne emócie vyvolávajú negatívne myšlienky. Objavuje sa takzvané čiernobiele pesimistické myslenie, keď je vo vonkajšom svete zaznamenané len zlé. Všetky myšlienky úzkostlivej osoby sa zmenšujú na skutočnosť, že veci sa len zhoršia. Je problematické, aby nemal informácie o svojich príbuzných, neustále ich volá späť, aby zistil, kde sú a čo s nimi je, skončí sám. Ak vidí pri vchode ambulanciu, zdá sa mu, že je to pre neho alebo pre jeho príbuzných. V televízii vytrhnú presne tie fragmenty informácií, ktoré sa líšia v negatíve. V správaní sa objavuje rozruch. Pre takýchto ľudí je veľmi ťažké čakať, začínajú chodiť od rohu k rohu, po celú dobu, keď sa v ich rukách otáčajú, poklepávajú na stôl. Je tu stav zvýšeného svalového napätia, človek sa sťažuje, že nemôže relaxovať. Konštantný vnútorný stres je charakterizovaný určitým pocitom vnútorného triaška.

- Čo je panická porucha a ako sa prejavuje?

- Toto je epizodický alarm. Charakteristickým znakom poruchy - opakujúce sa záchvaty vyslovenej paniky. Trvá niekoľko minút až niekoľko desiatok minút, niekedy sa môže opakovať počas dňa, má ostrý začiatok a koniec. Vo vnútri hrudníka sú ostré nepohodlie, tlak v srdci, búšenie srdca s pocitom, že srdce vyskočí z hrudníka, pocit nedostatku vzduchu, rýchle dýchanie, pocit tepla, nevoľnosť, tlak v žalúdku. Pocity sú také intenzívne, že človek si je istý, že tento stav ohrozuje jeho život alebo nejakú vnútornú integritu. Zdá sa, že práve teraz, teraz zomrie, alebo pocit neskutočnosti a zhonu dosiahne taký rozsah, že sa zdá, že sa zbláznil. Alebo sa človek bojí, že niečo urobí so sebou: vyskočí z okna, nebude kontrolovať svoje činy.

A čo robíme v tomto stave? Zavolajte sanitku. Ona príde a diagnostikuje nárast krvného tlaku, robí nejaké manipulácie a odporúča, aby bola vyšetrená. A tu to šlo, šlo - kardiológovia, neurológovia, holteri, EKG a všetko ostatné. Zdá sa, že sa nenájde nič. Ľudia trávia aspoň niekoľko mesiacov od jedného lekára k inému. Pochopte správne - dokonca aj lekári nie sú vždy schopní kvalifikovať, chápať a predstaviť si alarmujúci stav. Ale pri paroxyzmálnej úzkosti sú záchvaty paniky jednoduchšie, ale keď sa zaoberáme generalizovanou úzkostnou poruchou, úzkosť nie je tak výrazná.

Normálna úzkosť by mala byť prítomná v živote človeka - emócie nás živia, hovoria psychiatri.

- Ako sa potom pociťuje generalizovaná úzkostná porucha?

- Príznaky vegetatívneho podráždenia sú stále prítomné. Sú to búšenie srdca, potenie alebo suché sliznice, ťažkosti alebo rýchle dýchanie, nevoľnosť, zimnica, rôzne gastrointestinálne problémy - poruchy trávenia a bolesti v ňom, hnačka, zápcha. Pocit nedostatku vzduchu, nevoľnosť, nevoľnosť, pocit neúplnej inhalácie, keď sa človek cíti, že nemôže dýchať hlboko. To všetko maskuje emocionálny stav. Ľudské telo je kompletný systém a úzkosť vedie k tomu, že existuje srdcový tep, zvýšenie srdcovej frekvencie a zvýšenie krvného tlaku. V najlepšom prípade dostanete diagnózu, ako je vegetovaskulárna alebo neurocirkulačná dystónia srdcového alebo cefalgického typu. Ak je srdcovým je zameranie na kardiovaskulárny systém: prerušenia v srdci, pocit zúženia v hrudníku, zvýšenie alebo kolísanie krvného tlaku. Ak cephalgic - bolesti hlavy, závraty, nestabilita v chôdzi.

To všetko sú rôzne poplašné masky. Keď generalizovaná úzkostná porucha existuje po dlhú dobu, dosť odlišné telesné sťažnosti sa spoja. Osoba sústreďuje svoju pozornosť na jeden alebo dva systémy a teraz začína hovoriť, že má systémové závraty alebo problémy s mozgom a krvnými cievami a podobne. Všetky tieto príznaky sú tak úzko prepojené, že pre lekára inej špeciality, nie psychiatra, je často ťažké určiť príčinu.

- Ak je podozrenie na bolesť srdca, žalúdka alebo hlavy?

- Úzkosť je skupina neurotických porúch, nie je to šialenstvo, ale neuróza, pri ktorej si človek uvedomuje činy a chápe, čo sa s ním deje. Vylúčiť telesnú a neurologickú patológiu. Urobte komplexné vyšetrenie: urobte EKG, vykonajte testy, skontrolujte stav mozgu a podobne. Ak lekári hovoria, že dnes nie je nič a stále máte sťažnosti, príznaky, bolo by čas ísť na psychiatra alebo psychoterapeuta a opýtať sa, čo je so mnou zlé. Nikto vás núti, aby ste sa liečili, ale aspoň aby ​​ste počuli alternatívny pohľad a pochopili, že úzkosť sa prejavuje prostredníctvom symptómov v oblasti tela, stojí za to.

Keď padne posledná kvapka

Chronická úzkosť sa netvorí okamžite, ale v mnohých štádiách. Na rozdiel od normálnej úzkosti je spôsobená viac vonkajšími okolnosťami, ale intrapersonálnym konfliktom žijúcim v osobe. „Toto sú niektoré rozpory, ktoré existujú vo mne. Napríklad medzi nafúknutou úrovňou nárokov a neschopnosťou realizovať ich, medzi túžbami, potrebami a zmyslom pre povinnosť, ktorú som si dal na seba, “vysvetľuje Jevgenij Batrak.

Vnútorné polárne napätie sa vytvára v človeku, prejavuje sa tiež ako rýchla zmena cieľov a úloh, keď chcete jeden alebo druhý. Toto však ešte nie je patológia a vnútorný konflikt sa v žiadnom prípade neprejaví, ak všetko v živote pôjde dobre. Ak však nastane dlhodobo nepríjemná situácia, keď je ohrozené zdravie, práca alebo vzťahy, človek zažije konštantný vnútorný stres.

„Nervozita a neschopnosť uvoľniť sa,“ poznamenáva Evgeny Vladimirovič. Ďalšie - otázka času, kedy padne posledná kvapka. Nielen vážne situácie, ako je škandál v rodine alebo neschopnosť platiť z úveru, ale všetky maličkosti môžu pretekať pohár. „Môže to byť subjektívne významné pre jednotlivca, ale nie vždy pochopiteľné pre ostatných. A to je všetko, človek ide do patologickej úzkosti, “hovorí psychiater.

Trojrozmerný alarm

Medzi úzkostnými poruchami sú častejšie tri stavy. Prvým je panická porucha (epizodická paroxyzmálna úzkosť), druhá je generalizovaná úzkostná porucha a tretia je zmiešaná úzkostná porucha, keď sa pozoruje kombinácia úzkosti a depresie. „Veľmi vážne ovplyvňujú priebeh somatických ochorení. Aj priebeh, prognóza a liečba sa zhoršujú, “poznamenáva Jevgenij Batrak. Fobie medzi úzkostnými poruchami sa odlišujú, pretože nie sú tak závažným zdravotným problémom.

Príznaky úzkostných porúch:

- zvýšené svalové napätie, pocit vnútorného triašku;

- tlak v oblasti srdca, jeho vyblednutie, silný, rýchly tep;

- pocit nedostatku vzduchu, pocit neúplnej inhalácie, ťažkosti s dýchaním;

- problémy gastrointestinálneho traktu;

- pocit tepla, zimnica, nevoľnosť, nevoľnosť, nevoľnosť;

- potenie alebo suché sliznice;

- nepokoj a nepokoj;

- vzrušenie nad maličkosťami;

Tablety zrušia alarm

Liečba chronickej úzkosti môže byť lekárska alebo psychoterapeutická alebo kombináciou oboch. Odborníci radia začať s prášky, rovnako ako s patologickou úzkosťou sú zmeny z centrálneho nervového systému. Lieky pomôžu zmierniť akútny stav a znížiť úroveň úzkosti. Po 10-15 dňoch, alebo dokonca rýchlejšie, osoba, ktorá trpí strašne desivým záchvatom paniky alebo nepretržitým tlakom generalizovanej úzkostnej poruchy, bude pociťovať pozitívny účinok. Tlak sa zníži, bolesť zmizne, celkový stav sa zlepší a odolnosť voči stresu sa zvýši. Ale akú cestu k zdraviu si vybrať a či sa má vôbec liečiť, sám pacient rozhodne. Mimochodom, bylinné prípravky, ako je valeriána a motherwort, upokojujúce bylinné prípravky pomôžu len s normálnou, adaptívne úzkosť, keď naozaj stačí len upokojiť. Ale s patologickou úzkosťou je lepšie využiť pomoc odborníkov.

Úzkosť a ochorenie srdca

Ako často sa obávame, ani sa nesnažíme nejako vyrovnať s naším depresívnym stavom a jednoducho nemyslíme na vážne následky pre naše zdravie, tento stav môže viesť k... Napríklad, aký list som nedávno dostal...

Pred piatimi rokmi sme oslávili 25. výročie promócie... A aj títo spolužiaci si všimli tieto zmeny, ktoré sa stali s Andrewom... Jeden z našich bývalých spolužiakov, s ktorými sme vždy udržiavali vzťahy a dokonca mali pár odpočinku na mori, jeho manželka bola neurológka. A potom, na tomto stretnutí bývalých spolužiakov, povedala Andreiovej manželke, že takýto štát nemôže prejsť bez stopy, že je plný vývoja mŕtvice alebo srdcového infarktu. A vyzeralo to, že som bol vo vode... Takmer som napísal - I nakakala... Nie, samozrejme som nakakala nebol... Bola len najpravdepodobnejším pozorným a skúseným lekárom. A dobre poznala výsledok takéhoto psychologického stavu, do ktorého Andrew padol. Jedným slovom, dva roky nešli, kým bol Andrei pokrytý mŕtvicou... Áno, tak, že bol sotva ťahaný z iného sveta... Dvakrát ho odniesli na intenzívnu starostlivosť...

Je ľahšie predísť chorobe, ako ju liečiť. Tak hovoria lekári. Bolo mi jasné, že by som sa mal snažiť uhasiť pocit depresie a úzkosti v sebe. A ak čas dohoníte a zabránite rozvoju týchto pocitov, môžete sa s nimi vyrovnať. Napríklad, ak mám pocit, že vo mne rastie nevysvetliteľná úzkosť, začnem spievať nejakú pieseň alebo romantiku. A pocit úzkosti postupne zmizne. Niekto môže mať iný spôsob, ako sa s týmto stavom vyrovnať.

Musíte jednoducho udržiavať tento pocit úzkosti a úzkosti hlboko v sebe, nenechajte ho ísť hlbšie. Takže aj doktor?

Napísal si nádherný list, Victor Antonovich, o tom, aké dôležité je udržať emocionálnu rovnováhu. Len úžasné... Samozrejme, vysvetlím, čo môže viesť k rozvoju mŕtvice (akútne porušenie mozgovej cirkulácie)...

Choroba srdca: Čo spôsobuje?

Aterosklerotická lézia tepien zásobujúcich krv do mozgu, rovnako ako osteochondróza krčnej chrbtice, vedie k ischemickej cievnej mozgovej príhode, v dôsledku čoho sa vyvíja bolestivý stav, ako je patologická tortuozita vertebrálnych artérií, ktoré normálne prenášajú do mozgu až 40% celkového objemu krvi potrebného pre jeho živobytie. A to je veľmi dôležité si zapamätať... Aspoň aby ​​sa zabránilo jeho rozvoju... Koniec koncov, je už dlho známe, že osteochondróza chrbtice je primárne deštrukciou medzistavcových platničiek, ktorej hlavnou úlohou je funkcia odpisov medzi stavcami. A keď šokové zaťaženie z nôh osoby neprekročí normálne hodnoty - medzistavcové platničky, ktoré sa skladajú z elastickej hyalínovej chrupavky, kontraktúry a neupínania... A ak sú tieto šokové záťaže nad normou (a keď sú oblúky chodidiel sploštené - to je presne to, čo sa deje) - potom medzistavcové platničky začnú sa zrútiť... A to vždy vedie k veľkým problémom... Vrátane patologickej tortuóznosti vertebrálnych artérií, o ktorej som sa zmieňoval, a nedostatku krvného zásobovania mozgu... A mimochodom, k nadmernému šokovému zaťaženiu samotnému ísť mozog...

A úzkostný syndróm je silný provokatér, ktorý zhoršuje existujúci bolestivý stav... Čím vyššia je úroveň úzkosti, tým je pravdepodobnejšie, že sa stane obeťou akútneho porušovania mozgovej cirkulácie (mŕtvice) so všetkými následnými následkami vo forme paralýzy a parézy rúk a nôh, kvapky rohu úst, poruchy reči. Choroba srdca je vyvolaná úzkosťou. Uviedli to neurológovia Vyššej lekárskej fakulty Univerzity v Pittsburghu. Štúdia vedcov je prvá, ktorá ukázala vzťah medzi úzkosťou a mozgovou príhodou (bez zohľadnenia iných faktorov, ako je depresia). Úzkostná porucha je najčastejšou duševnou poruchou v ľudskej spoločnosti. Symptómy zahŕňajú nevysvetliteľnú úzkosť, depresiu, nervozitu alebo napätie. Ako výsledok štúdie sa zistilo, že aj mierne zvýšenie úzkosti je spojené s veľmi vysokým rizikom mŕtvice.

„Niekto sa občas obáva. Keď sa však tento pocit zvyšuje alebo sa stáva chronickým, môže to ovplyvniť prácu cievneho systému v budúcnosti, “komentujú vedci. Lekári považujú jedno z možných vysvetlení pre takéto prepojenie za zlé návyky úzkostných ľudí, ich pasívny životný štýl. Okrem toho vysoká hladina stresových hormónov - kortizolu, srdcovej frekvencie alebo vysokého krvného tlaku môže tiež vyvolať mozgovú príhodu.

Priatelia, pravdepodobne každý z vás sa stretol s ľuďmi, ktorí sotva chodili po ulici s pomocou paličkovej trstiny... Zároveň sú títo ľudia sprevádzaní príbuznými alebo blízkymi ľuďmi. A je to stále dobré, keď sa ľudia môžu pohybovať... A koľko takých ľudí, ktorí utrpeli akútne porušenie mozgového obehu (mŕtvica), nemôže chodiť vôbec a sú nútení ležať v posteli...

Pýtam sa vás, moji priatelia, snažte sa vyrovnať s úzkosťou a úzkosťou, nájsť spôsob, ako splácať tento pocit úzkosti, podráždenia a vnútorného napätia v sebe. Vskutku, ochorenie je ľahšie preempt ako zbaviť sa jeho následkov!

Medzi Ďalšie Články O Embólie